260 clenu to chyba jakiś clen lipa bo na dobrym clenie to by kuwety nie ogarnął na takiej dawce real clena to mozna sie na tamten swiat przeniesc juz, osobiscie testowane takie dawki, da sie życ, ale juz to jest przegięcie, niekontrolowane skurcze, i czesto pojawiajace sie szczękosciski Ja jestem mega odporny na stymulanty ale 160-180 clenu to [...]
A ty crp chcesz antybiotykiem zbijac???? Coś się dzieje w organizmie, jak się organizm upora to crp wróci do normy Nie poprostu akurat bylem u lekarza z wynikami i mi przepisala antybiotyk mowila ze to nie jest nie pokojacy wynik gorzej jakby bylo 80. Ale dobra może tak byc jak mowisz jak organizm sie przyzwyczai to spadnie. Sory za zły dział [...]
Siema. W srodkach z maximus siedzi faktycznie tak wysokie stezenie? Np. enan 500mg. Susta 450mg Ostatnio pisałem że takie stężenie boli jak np 450/500 a nawet z 600mg sie spotkałem gdzieś, i że na dobrą sprawę to sie nie da Oczywiście jak to na SFD ty masz 1tys szacónów ja mam 2tys i ja lepiej wiem %-) wiec postaniwiłem nie wdawać w kolejną [...]
[...] tyle samo I to się ocenia na podstawie badań, a nie odczuć, choć zdaje sobie sprawę z tego że Ty tego nie rozumiesz, co udowodniłeś niezwykle błyskotliwą wypowiedzią jak wyżej, zresztą każda Twoja wypowiedź nie składająca się z 6 słów w tym 4 przekleństw wymaga kilkukrotnego przeczytania i wykonania kilku założeń co autor miał na myśli. [...]
Najważniejsze żeby działało, i to powinno być na pierwszym miejscu, a nie czy boli, czy nie boli, czy kuwa flakon taki czy sraki.... Stary no też tak myślałem ale jak walisz cykl 14 tygodni (ja preferuje strzał w barki) i przez 3 miesiące barki nap*****lają cie nie do zniesienia to uwierz mi że to ma znaczenie Walę na tą chwilę cykl 50 miesięczny [...]
[...] całego ampa Chodzi ci o olej bezbarwny czy rzeczywiscie bialy? Jak np. Wino? Ja mialem vertexa to byl taki zoltawy... a co do tego, ze ludzie nie moga brac, to zapora , jak pewnie z dopalaczami, ze przedmiot kolekcjonerski i zeby nie wbijac %-) Kolor przezroczysty praktycznie jak woda. Ale już doczytałem, też na zagranicznych forach, że [...]
[...] żadnej lepszej regeracji pompy na treningu dosłownie zero znajomy gada że musze mieć chyba lipnego bo tabletki po rozgryzieniu powinny być bardzo gorzkie a moje dosłownie jak bym puder czuł i nie są ani troche gorzkie brałem 10 lat temu z razaka to pamiętam że po kilku dniach to czuć już było dobrą pmpę czuć było regenerację a teraz to jak bym [...]
[...] pokusiła nas cena i wszyscy bol obrzęki co lepsze po włożeniu do lodówki wszystko dalej płynne , tren a vikinga włożyłem do zamrażarki po dobie wyjelem fakt wyglądał jak ciemne masło, ale po dosłownie 5 minutach w temp pokojowej zrobił Sie znów płynny i klarowny, działanie bliskie zeru , vertex ok Androchem ok Być może masz rację , ja [...]
[...] z takim podejsciem to szymek powinien byc autorytetem na cala polske, on ma ponad 70 centow %-) naprawde takie rzeczy kto ile ma w obwodzie albo ile lat trenuje, sa jakims wyznacznikiem?? jak cos zle ch**owo robisz 1 rok to po roku dalej bedzie ch**owo a jak cos robisz 30 lat ch**owo to znaczy ze robisz to dobrze, bo przeciez 30 lat [...]
[...] nie zgadza się z prywatnymi badaniami środków, prawda jest jedna, choćbyś tu przyprowadził 40 podobnych do siebie, to i tak osobiście wybiorę Andro, z prostego powodu, tak jak przykładowo Dose, jest na rynku od czasów jak ci pampersy zmieniali i cały czas ma się dobrze, dobry produkt broni się sam i tak, będzie polecany, bo od lat jest co [...]
[...] ta dieta juz do 1.09? bo chcialbym zaczac razem ;) btw to mam gleboka nadzieje ze ten cykl cwiczen bedzie bardzo owocny :) a ten plan co podales to mozna sobie ustawic jak sie chce czy musi byc taa kolejnosc? => aha i czy bedzie jeszcze jakas mozliwosc wyboru na silownie czy to juz koniec na ten pierwszy okres? pozdro ;o [...]
Czy wszystko musi byc w takiej kolejnosci jak napisales??Bo mam silke dwu poziomowa i nie zabardzo chce mi sie zbiegac na dol zeby zrobic jedno cwiczenie.
Witam rozumiem wszytko narazie 4 tygodnie - opisane luz. Ale co znacza te lamania jak ten "Program II/1 " program drugi łamany przez 1 jest az do 6 co to oznacza ?? I pytanko 2 co do Cwiczen. Trzeba robic np 2 obwody tak po kolejii czy mozna np. robic odrazu powtorzenie czyli robic jeden obwod po 2 serie odrazu.Pytam dlatego ze chodze [...]
Michal, Chodzilo mi oczywiscie o nastepne cykle. Niestety juz teraz ledwo mi sie udaje cwiczyc 3 razy w tygodniu, wiec 4 jest bez szans. Czy moglbys przygotowac dwie alternatywne sciezki: jedna dla 3 a jedna dla 4 treningow. Mysle, ze moze byc wiecej takich osob jak ja.
tomektom-czytaj propozycje programów -------------------------------- dehtomizer- to chyba jasne, że skoro podałem TAK SZCZEGÓŁOWO Cykl I to kolejne mogą być już tylko lepsze --------------------------- Pawelix ???Jaką zamianę??? ------------------------- e_cartman- rób ile dasz radę-jeśli jest tego wiecej niż 15-to zrób tylko 15 [...]
O dzieki Michail Bardzo mi sie podobaTo zobaczymy teraz jak sie to sprawdzi w praktyceA o 7.30 i o 930 jako wegle proste moga byc:banany,wafle ryzowe??
[...] Mówi, że aby mięśnie po intensywnym treningu rozwijały się, muszą mieć stworzone odpowiednie warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, aby po zregenerowaniu włókna mięśniowe miały jeszcze czas na [...]
[...] Mówi, że aby mięśnie po intensywnym treningu rozwijały się, muszą mieć stworzone odpowiednie warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, aby po zregenerowaniu włókna mięśniowe miały jeszcze czas na [...]
Nie wiem czy ktoś sie zna na tych rzeczach ale Michail napewno. MIałem wątpliwości gdzie te pytanie wrzucić, ale daje tu. Dziś jechałem 1 raz obwodowy bo dopiero dziś zaczołem wszystko było ok ale do czasu teraz na wieczó boli mnie pępek a szczególnie jak naciągne brzuch co to może być ? Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca
K.i.l.e.r Jak moze byc zakwas pepka ?? obesroj dokladnie co sie dzieje z twoim cialem jesli to nie przejdzie zalecam wizyte u lekarza. Nie wiem czym objawia sie przepuklina ale w skutek wysilku moze nastapic!! mozliwe jednak ze nie boli cie pepek a okolice co moze wskazywac na zakwaszenie miesni brzucha jesli wczesniej ich nie trenowales bo [...]
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI
